萌芽

この間ゴッホ展に行った。そこでずっと見てみたかった「ジャガイモを食べる人々」を鑑賞した。自ら育てて収穫したジャガイモを食べている農民たちの絵。すばらしい作品ができたとゴッホは大歓喜したが、画家のラッパルトはリアリティに乏しい描写やひたすら暗いタッチを酷評した。私もあんまりこの絵は好きじゃないけど、これはすばらしいと描いた本人が手放しに信じた絵を見てみたかった。絵自体の巧さや美しさではなくて、汗水たらして育てた食物を自分で食べる農民の、外には見えない内面の美しさを描こうとしたこと自体に意味があると思った。普段見る機会の少ない素描画もたくさんあった。でもやっぱりゴッホは油彩が好き。描くというより絵の具の塊を乱暴に塗りつけたような筆跡を、ポストカードや図録じゃなくてこの目で見たかった。絵の具の盛り上がりに、素早く塗り重ねたとわかる力強い筆跡に、私が生まれるよりも前に存在していた絵の息吹をありありと感じて神聖な気持ちになった。

ところで今年で生きはじめて四半世紀を迎えるので積極的にいろんなことをしている。フリーペーパーのようなものを作りたいという野望も叶えたし、今年はグランピングにも行くし釣りもする。見かけにも変化をつけたくて5年ぶりくらいにパーマをかけた。風呂上がりはオドループの健司さんのようになるけれど乾かすとナチュラルで可愛い。ヘアアイロンを全く使わなくてもいい感じに前髪がカールして非常に気に入った。イメチェン成功に気をよくしてピンクの単色アイシャドウを買った。アイシャドウとしてよりチークとして使ったほうが2000倍可愛かったので、おまえはクリームチークだよと暗示をかけている。アイラインも黒から茶色にした。爽やかなストライプのリネンシャツを買った。心根は変わらないままでどんどん変わっていきたい、ずっとそう思っている。春が近い。

Good night

様々な体調不良に耐え抜いているご褒美に5000円のファンデーションを買うつもりだったけど、その代わりにずっとほしかった3000円のリップと、2000円の募金をすることにした。私とそう歳の変わらない女性たちですら銃を手にし、火炎瓶を作っているというのに、歯石取りごときで怯えきっている自分が心底情けなかった。こないだ「風に舞いあがるビニールシート」を読んだ影響も大きかったかもしれない。子どもたちへの水や教育の提供、何よりメンタルケアに充てているのが良いと思って、ユニセフのウクライナ緊急募金を選んだ。この小金で、子どもたちが将来戦禍のトラウマに苦しめられなくなるのかは分からないけど、1日でも悪い夢をみなくなる日が増えればいいと思う。

ところで付き合って2年が経った。当時、1ヶ月後には就職で遠い地へ行く先輩と、これから就活が待ち受けている私とでうまくやっていけるのか自信がなくて、周りの人たちにどうしよう～とひたすら泣きついていた。学生の遠距離恋愛と社会人のそれとでは全く違う。そもそも恋愛感情があるのか分からなかった。長いことバイトで接していて、うざいけど可愛らしいところあるよなーとか、引っ越したらきっと一生会わなそうだけどそれはちょっと寂しいかもなーだとかは思ったけど、「人として好き」と「恋愛対象として好き」はこれもまた全く違う。なんとなくで手を出して、やっぱり好きになれませんでしたごめんなさい、はしたくなかった。それがどれだけ傷つくことか知っていたし、そんな思いをさせたくないと願うほどにはどうでもよくなかった。先輩は冷静に考えると、距離のことを除けば、私の求めていた恋人像にこれ以上ないほど当てはまる人だった。食い気味にNOを突きつけるしかないほど合わない／どう考えてもうまくいかない人にしか好かれてこなかった私が、この人を距離なんてもののために手放していいのか？と思った瞬間に腹が決まって、今に至る。サラダの盛り方やチーズの切り方ひとつとっても鬼のように厳しかった男が、2年経って恥ずかしそうに花束を差し出してくるようになって、嬉しいやら面白いやらずいぶん遠いところまでふたりで流れ着いてきたなとしみじみするやらで、なんだか込み上げるものがあった。

交わらない街

10年も前に片想いをしていた初恋の人が夢に出てきた。真剣な将来の話を彼氏としたちょうどその夜に。

中学2年生の、宿泊研修に行ったときとまったく同じ班構成だった。私と、初恋の人と、私の恋路をやかましく冷やかしていた女友達と、あと男子ふたり。ダサい紺色のブレザーも、初恋の人をちらっと見たときの胸の高鳴りも、そっくり中学2年生のままだった。美術の時間に描いた絵をそれぞれ班で発表する、なんていうのは実際したことがなかったから、ここで夢だとわかった。私はディック・ブルーナの色合いを真似て街の絵を描いていた。左側には鮮やかな色彩のカフェテラスと、それこそディック・ブルーナが描いたような動物のキャラクターたちがいる。右側には硬いタッチで近代的なビルが建ち並び、様々な肌の色をした人間が行き交っている。「空想と現実を描きました」と紺色のブレザーを着た私は言っていた。あちら側とこちら側。きらびやかな空想と、無機質に存在する現実。その交わらなさを1枚のちぐはぐな絵にしたのだと。夢のなかで、初恋の人とは目が合わなかった。ただ胸が苦しかった。iPhoneのアラームで目覚めると彼氏の腕のなかだった。寝ぼけた彼氏が、普段はあんまりしないのに、今朝に限っては私の名前を呼んでぎゅっと抱きしめた。

私は、初恋の人のことが、人生でいちばん好きだった。狂おしいほど好きだった。もうこんなに人を好きになれないと14歳の時に悟ってしまった。実際そうだった。今までもこれからもそれは変わらない。はっきりそうとは言わないけど、彼氏も私じゃない人のことがいちばん好きだった。人生で最も好きだと思えたわけではないのにこの人と結婚を考えていいのかと、お互い思ったことがある。でも、私がいちばん好きだったのは初恋の人だけど、人生でいちばん愛したのは過去にも未来にも今の彼氏だと思う。初恋の人はしょせん過去の空想で、こちらが私の生きるべき現実だと、寝ぼけた頭で、だけど明瞭にそう思った。愛おしい現実はここにある。

上々

最推しのライブを諦め、別の推しのチケットにあっけなく落選し、いじけて買ったスカルプブラシとパクチー栽培キットが届いた。

スカルプブラシは今流行っているukaのものと迷った末にETVOSにした。ukaはバリカタやソフトめなものなど硬さや色が選べ、ETVOSはニュートラルな硬さのが1種類のみで少し安い。レビューを漁って検討しまくったものの最終的には見た目で選んだ。アイボリーで手に収まりのいいしずく型。シャンプーをする際、頭皮にトゲトゲ部分を押し当ててくるくるマッサージするのがたぶんメジャーな使い方で、美容師さんにシャンプーしてもらう時のような心地よい圧があって気持ちいい。あとこれは完全に気持ちの問題だけど、スカルプブラシを使うに伴って、いつも適当にしていたお風呂上がりのヘアケアやスキンケアにも気合いが入るようになった。タオルドライと洗い流さないトリートメント、ワセリンやボディークリームを塗る手つきがわかりやすく丁寧になってしまっていて自分でも面白い。

パクチーの栽培は今さっき始めたばかりで、実はまだ土に種を埋めてすらいない。パクチーの種は少し大きいのだけど、これは中に種子がふたつ入っているからで、発芽率を上げるためには表面の殻を割って種を取り出さないといけない。しかもそんなことは栽培キットの説明書には1文字も書いていない。罠か？いざ埋める前に水やりの頻度などを調べようとググったら種を割って1日水に浸けよと出てきた。親指と人差し指で種をプチッと潰し、表面の殻を取り除いたものを小皿にあけて水に浸ける。パクチーの種からは青々とした爽やかな香りがする。明日になればようやく土にまける。

冬場はお風呂上がりや寝る前に塗るクリームなどが多すぎて、注文の多い料理店みたいだな……と日に2回は思う。

ふやけた落花生

季節の行事を祝うのって大事だからと彼氏がスーパーの恵方巻きを予約してくれたのだけど、節分を2月2日だと勘違いしていたらしく、予約客で全く賑わっていないサービスカウンターにて悠々と受け取ったのが昨日のこと。ついでに落花生も買った。北海道の節分には殻付き落花生と決まっている。家中に放り投げ、棚の下に転がって埃まみれになったとしても、殻を剥けばきれいに食べられて衛生的だから好き。節分といえば歳の数だけ剥く落花生と、殻に負けて痛くなる指先がセットだった、私には。いつか子供を育てることがあったら、節分に落花生を撒くのは北海道の風習なのだと教えたい。そういえば彼氏と付き合う前、ただの先輩と後輩であった頃、ふたりで出掛けた居酒屋の突き出しに茹で落花生が出てきた。凄くべちょべちょにふやけていて、あんまり美味しくないなと思いながら黙々と食べたことを思い出す。これべちょべちょすぎませんか？なんてこっそり言うほどまだ親しくはなくて、ここのレモンサワー美味しそうですねービールと悩むなーとかそういう当たり障りないことを言った気がする。ちょうど2年前くらいのことだと思う。付き合う前の、つまり彼氏が私を必死に口説こうとしていた頃のことを本人に話すと嫌がられるので、こんなところにこっそり書いた。コンパスのアプリまだ消してないかな。

雪のち晴れ

休日、食洗機のまわる水音をぼんやり聞いている。あとで洗濯機もまわして職場で重宝しているブランケットも洗ってあげるつもり。昨日は4時間睡眠のせいでパフォーマンスが最悪だった。今日はゴミ出しをしてミニクロワッサンをかじったあと昼まで二度寝をし、まだお腹がすいていなかったのでLINEだけ返してまた眠った。結局私の1日は15時から始まった。「神様のボート」を読みかけていて「クリスマス・キャロル」と「死にがいを求めて生きているの」もあとに控えているというのに「女のいない男たち」を買った。ほんとうはスクリーンで「ドライブ・マイ・カー」が観たいのだが、近隣に映画館はないし街に出られる状況ではない。これはかなしさを鎮めるためのお守りとしての本だから許してほしい。たぶん「神様のボート」は高校生か大学生の頃に読んだと思うけど、その年代の私は江國香織のよさをあまり理解していなかった気がする。大人になったいまの解像度で咀嚼したいと思っている。フリーペーパーとか雑誌みたいなものをつくるのが密かな、ちいさな夢で、きちんと叶えることができた。インド映画では「きっと、うまくいく」がお勧めなことや、カレーとチャパティのレシピはmacaroniというレシピサイトのをアレンジしたものであること、などはここでだけ言う。私はひどく胸焼けをするタチで、普通のバターチキンカレーでは3口を超えたあたりからどんどん厳しくなってくる。鶏ももではなく鶏むね肉を使い、バターを少し減らして唐辛子1本とクミンとコリアンダーを入れた。ほんとうに本格的で、これまでお店で食べたものよりずっとずっと好き。ちなみにラッシーは大さじ1の砂糖をレモン汁で溶かし、ヨーグルトと牛乳を100mlずついれてスプーンなり泡立て器なりハンドブレンダーなりで混ぜればすぐできる。氷やジャムをいれてもいい。なんとなく体に良さそうな気がするし、私は仕事から帰ってお腹がすいているとよく間食にラッシーを飲む。食洗機が仕事を終えたみたい。次はいっちょ洗濯機でもまわしてくることにする。

からだを改造している

からだを改造している。整形だとかゴリゴリのボディービルドとかではない。具体的にいうと、①生理、②肌 のふたつを改善している。けっこう長々と赤裸々に書く。

① 生理について

特にPMSが重く、診断こそされていないけどむしろPMDDに近かったと思う。長ければ生理の2週間前ぐらいから、ちょっとしたことで涙が止まらなくなる。死にたくてたまらなくなる。かなり鬱っぽかった。元来のネガティブ気質によるものかと思っていたけれど、今になって思えばPMS（あるいはPMDD）由来だったと私はみている。

いちばん困っていたのが、15時を過ぎたあたりから36.9度ほどの微熱が出ること。デスクワークとはいえつらいし、帰ってからご飯を作ったり皿を洗うことすらできなくて、なんでこんなに何もできないんだろう……死にたい……と泣きながら寝込んでいた。1ヶ月のうち半分もそんな有様だったから同棲している彼氏との仲にヒビが入ってきた。彼氏いわく、夕飯は惣菜で構わないけれど、残業からクタクタで帰って仕事の愚痴でもこぼしたいところに私が「ご飯つくれなくてごめん……何もできなくて死にたい……」とメソメソしていると気が滅入ると。それは本当にそうだ。私が彼の立場でもキツい。PMSの度に険悪になり、これは本当にまずい、ホルモンバランスのせいで喧嘩したり別れたりしたくない、と危機感を抱き、低用量ピルを処方してもらうことにした。

それまでピルに手を出さなかったのは、PMSは酷いものの経血量や生理痛は耐えられるレベルであり、なおかつ血栓症が怖かったのと、もっとも大きいネックは値段だった。1ヶ月3000円（ぐらいだと思っていたけどこれは違った！）も薬に払うのはド薄給社会人には厳しかった。でもいよいよそうも言っていられない。

事前にネットで調べると、避妊やPMSの治療を目的とするのではなく、生理痛が酷いなど月経困難症の治療目的だと保険が適用されるらしい。「生理痛は耐えられるレベル」と前述したけれど、ワクチンを接種した直後からなぜか生理痛が重くなり、起き上がれなくてとうとう仕事を休んだこともあって、生理痛とPMSを治したいという名目でイチかバチか受診した（ワクチン関係なく別の病気では？とも思ったけど内診の結果は異常なかったからそのへんはまだわからない）。

病院にもよると思うが私は保険適用が認められ、さらに超低用量のジェネリックのピルを処方してもらえたので、なんと1シート（1ヶ月ぶん）800円ほどで済んだ。めっちゃ安い。

"超" 低用量のためほかの低用量ピルに比べて不正出血の可能性が高く、1ヶ月目は休薬期間の1週間前から出血し続けていたものの、2ヶ月目には安定しはじめた。副作用で1ヶ月ほどずっとうっすら気持ち悪かったけれど、それも2ヶ月目に消えた。酷いときには2週間続いていたPMSもなんと3日ほどで済んだし、希死念慮も消え、経血量も明らかに少なく、生理痛もかなり和らいだ。肌荒れもおさまった。

個人的にめちゃくちゃ嬉しかったのが、過剰に出ていた男性ホルモンが抑えられた結果、かなりバストアップをしたうえ体毛も薄くなったこと。ずっと貧乳に悩んでパッドを詰めていたのが嘘みたいに、カップの上に溢れた胸が乗っかっている。なんなんだこれは。同じ人間の胸なのか。口元にもはやヒゲのごとく生えていた太い産毛も細くなった。元々男性ホルモンが過剰に出すぎていた人はこういうことがあるらしい。もっと早く知りたかった……。もっと早く知りたかったので私のような人のために書きました。

もちろん血栓症のリスクは上がるし、ピルが合わない人もいるので人によるとしか言いようがないけれど、私は低用量ピルを使い始めて本当によかった。血栓症対策で普段から着圧ソックスを履き、こまめに水を飲むようにしたことで、むくみも取れて便秘も解消した。避妊効果が高いことも精神衛生上とても良い。別に中出しはしないけど、ゴムの使い方間違えたり中で外れたりしたらどうしよう……という不安は減った。あとPMS（PMDD）で鬱っぽくなることがなくなって単純に彼氏とめちゃくちゃ仲良くなった！！良いことずくめ！！！！

② 肌（クマ、ニキビ）について

物心ついてから「肌キレイだね」なんて言われたことがないほど万年ニキビ面だった。鼻のニキビが治ったと思ったら今度はおでこに、それが収まると今度は眉間に、という具合で、顔面のどこかにニキビが出現しない日はなかった。思春期が終われば収まるだろうと思っていたが、成人しても一向に肌荒れしたままだった。それと同時にクマもすごい。ハンブレッダーズのムツムロさんと大体同じくらい。ニキビもクマも、もう治らないのではないかと諦めてすらいた。

しかしピルを飲みはじめた頃から、ずっと諦めていた濃い体毛も貧乳もなんと治ってしまい、もしかしてこれも治る……？と一縷の望みを抱く。

話題になっていたこのアイクリームを塗り、思い出した時だけ適当に飲んでいた鉄サプリを毎日欠かさず飲むようにした。1時を過ぎてもダラダラ起きたりしていたのを、11時～12時には布団に入るようにもした。

なめらか本舗 目元ふっくらクリーム 20ｇ

何が効いたのか、全部効いたのかはわからないけれど、確かにクマの濃さが和らいできている。それとこのアイクリームを塗って初めて、私の目元って乾燥していたんだなと気付いた。くすみも取れたし、瞼のたるみや老化を未然に防いでおくという意味でもいいかもしれない。おすすめ。

そしてもっとも手強いニキビ。オルビスのクリアシリーズ（ニキビに効くライン）を使い始めて驚くほど良くなってはきたのだけれど、それでも "当社比" であって、世間の女性に比べたらまだまだかなり肌荒れはしていた。おそらく私は混合肌で、おでこや鼻はテカるくせに頬は粉をふく。そのへんもどうにかしたかった。小手先のスキンケアじゃなくてなんかもっと根本的解決が必要じゃないのか、と考えて至った結論が「石鹸落ちのミネラルコスメに変える＆クレンジングをやめる」こと。

ETVOSの石鹸落ちコスメに切り替えてクレンジングを使わなくなったところ、明らかに肌がキレイになり始めた。おまけにテカらないし粉もふかない。毛穴の詰まりや黒ずみも改善した。どうやら落としきれていなかったコスメの残りや、クレンジングが負担をかけて肌荒れしていたみたい。

この時点でニキビが相当出来づらくなっていたので、思い切って化粧水と乳液をワセリンに切り替えた。ワセリンひとつで肌がキレイになるという噂は聞き及んでいたけれど、ニキビに効いている化粧水をやめるのが怖かった。でも今ならいけそう。

そしてワセリンも私の肌にめちゃくちゃ合っていた。風呂上がりか洗顔後、肌が濡れた状態でパール大ほどのワセリンを塗りこむ。それだけで、たった2日後には赤ちゃんみたいなモチモチの頬になり、4日経つとすっぴんでも肌が光沢を放ち始めた。洗顔料はオルビスのクリアラインのものを使い続けているけれど、化粧水と乳液はなくても大丈夫になった。

脂性肌だとワセリンが脂っぽすぎて逆に肌荒れしたり、純度の低いワセリンだと油焼けもするらしいからこれも人によるが。コスパもいいし最高。純度の高い「サンホワイト」というワセリンがおすすめ。

数々の格闘を経て、生理も肌もだいぶ落ち着いて、いまは心身ともに健やかである。あと数ヶ月で25歳になるけど人生でいまがいちばん綺麗だと思う。女子高生や女子大生だったころよりずっと綺麗。このまま歳を重ねて、最終的には年相応に美しいおばあさんになりたい。引き続きがんばります。次の目標は筋トレやウォーキングを習慣づけること。

石鹸落ちコスメやワセリン美容については「ふたりclip」というカップルYoutuberのしおちゃんを大いに参考にしています。透明感があって明るくて非常にかわいいので是非観て。メイク動画のほかには旅行やドライブデートのVlogも楽しそうで好き。

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【スキンケア】美肌のために2年間ワセリンだけにして後悔したこと。 - YouTube